Стретчинг - танцевальный урок
1 чол(1) - 60 хв
135.00 грн
1 чол(1) - 480 хв
795.00 грн
в помещении
спортивная одежда
всесезон
по предварительной записи
для одного
сертификат с собой
5+
60 мин
Стретчинг — комплекс упражнений направленный на развитие гибкости и растяжки, повышение эластичности мышц и подвижности суставов.В основе стретчинга лежат элементы древних восточных гимнастик, йога. Стретчинг – это вид физической нагрузки, который включает в себя комплекс упражнений, направленный на развитие растяжки всего тела и делает суставы с мышцами эластичными. Стретчинг является одним из направлений гимнастики, и на тренировках работает весь организм и тело, все внутренние мышцы, до которых мы не можем добраться с помощью аэробики или фитнеса. Также стретчинг положительно влияет на психологическое состояние человека, все проблемы и заботы отступают на задний план, происходит расслабление всего организма. У занимающихся ускоряется обмен веществ, в кровь поступает больше кислорода.
Программа
Обучение основным моментам и упражнениям в данном виде гимнастики.
Новая Почта (Временно недоступно в связи со всеобщим карантином)
Від 60 грн
Самовывоз (Временно недоступно в связи со всеобщим карантином)
Безкоштовно
Курьерская доставка (Временно недоступно в связи со всеобщим карантином)
Від 60 грн
Электронный сертификат
Безкоштовно
Як це працює?
Виберіть будь-яку послугу або готовий набір
Доповніть Ваш подарунок приємним сюрпризом: квіти, відкритки, іграшки
Виберіть зручний спосіб доставки
Оплатіть сертифікат всього в декілька кліків
Схожі варіанти емоцій
Стретчинг - танцевальный урок
1 чол(1) - 60 хв
135 грн