Каждый из нас хочет стать счастливым, однако мало кто знает, что нужно делать для счастья. У всех нас есть своё понимание идеальной жизни, которое формируется в зависимости от желаний, стремлений и жизненных целей. Но на тернистой дороге к счастью возникает множество преград в виде привычек, которые могут нам существенно навредить.
- Погоня за идеалами. «Когда-нибудь я стану лучше и мудрее» - помните, эти строки из знаменитой песни? Насмотревшись голливудских романтических историй, мы тоже мечтает о жизни идеальных людей с модельной внешностью и красивым телом, улыбка которых всегда излучает оптимизм, дом — чистоту, а яичница никогда не подгорает на сковородке. Однако это — не более, чем красивая сказка. Научите наслаждаться каждой секундой своей настоящей жизни и цените то, что имеете сейчас, а не в мифичном будущем. И главное, помните: идеальных людей не бывает!
- Неоправданные ожидания. Друзья не пригласили на вечеринку? Любимый человек не поздравил с годовщиной? Начальник опять не выписал премию? Конечно же, вас разъедает злость и обида. Но у вас нет волшебной палочки, которая заставит окружающих выполнять ваши желания. Просто прекратите требовать что-то от окружающих и вскоре вселенная сама начнет делать Вам внезапные и приятные сюрпризы.
- Стремление всё контролировать. Вы, наверное, часто замечали людей, которые сильно суетятся в очереди или ссорятся по пустякам с окружающими. Причина такого поведения кроется в том, что они временно лишаются возможности контролировать ситуацию, как обычно. Такая привычка негативно отражается не только на Вашем самочувствии и здоровье, но и настроении окружающих людей. Самым правильным решением будет сохранять внутреннюю гармонию: довериться людям, собственной интуиции и не переживать, если что-то идёт не так, как вам хотелось бы.
- Спокойствие, только спокойствие. Проблемы падают, как снежный ком, и руки опускаются от бессилия? Не паникуйте! Последуйте мудрому совету Карлсона — сделайте глубокий вдох и успокойтесь! В тот момент, когда вам кажется, что все мировые заговоры вселенной созданы против Вас, стоит попытаться на какое-то время отстраниться и посмотреть на ситуацию со стороны. И Вы поймёте, что нерешаемых ситуаций нет. Завтра наступит новый день, который подскажет, как преодолеть неприятную ситуацию.
- Страх. Как часто мы отказываемся от собственных желаний только потому, что боимся услышать осуждения близких и друзей. А ведь наши страхи - это самый главный враг нашему счастью. Не бойтесь делать то, о чём давно мечтали! Хотите открыть собственное дело, написать бестселлер, научиться танцевать хип-хоп или начать карьеру певицы? Действуйте и не оглядывайтесь на окружающих! И ничего страшного, если что-то не получиться с первого раза. Ведь настоящий успех потому и ценен, что приобретается в трудностях.
