emozzi FacebookYoutubeG+ 044 227 83 28
Курс хатха-йоги онлайн, Харків - Фото

Курс хатха-йоги онлайн

Курс хатха-йоги онлайн, Харків - Фото

Дійсна до:

!

27.09.2024

Адреса

Онлайн-послуга доступна по всій Україні

1 чол(1) - 360 хв

1500.00 грн

у приміщенні

всесезон

заборонено: стан сп'яніння

за попереднім записом

зручний одяг

сертифікат з собою

16+

Подарунковий сертифікат на Курс хатха-йоги онлайн - це 4 повноцінних заняття, основою для яких служить духовна практика, що безпосередньо впливає на здоров'я душі і тіла. У даній техніці використовуються наступні елементи: асани і ваньянси, мудри, пранаями і медитація. Вправи приводять м'язи в тонус, сприятливо впливають на внутрішні органи і гормональну систему. Йога забезпечує рівновагу фізіологічних процесів, зміцнює імунітет, врівноважує ЦНС і тренує координацію рухів, загальну витривалість.

Консультацію та онлайн-урок веде інструктор хатха йоги - дипломований фахівець-реабілітолог з досвідом роботи інструктором 13 років. З них 5 років він викладає онлайн і має авторські напрацювання, які об'єднали в собі техніки хатха-йоги, фізичної реабілітації, аутогенного тренування і інших технік саморегуляції.

Для проведення заняття знадобиться комп'ютер, ноутбук або планшет з вебкамерою і доступом до Інтернету

Курс включає 4 уроки по 90 хвилин

Програма враження в подарунок:

  • заповнення анкети, в якій вказується загальна інформація про стан здоров'я, необхідна для розробки індивідуальної програми (інструктор надішле анкету заздалегідь)
  • онлайн-уроки за попереднім записом

Що входить у вартість:

  • розробка індивідуальної програми
  • консультація та онлайн-уроки

Умови резервування і рекомендації:

  • бажано мати спеціальний килимок для занять йогою, або будь-який інших килимок
  • важливо виставити камеру правильно, інструктор має бачити людину в повний зріст
  • не рекомендується їсти за 2 години до уроку (тільки легкий перекус)
  • доступна йога-терапія для людей з індивідуальними особливостями здоров'я

 

Нова Пошта (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)

Від 60 грн

Самовивіз (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)

Безкоштовно

Кур'єрська доставка (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)

Від 60 грн

Електронний сертифікат

Безкоштовно

Як це працює?

Виберіть будь-яку послугу або готовий набір

1.

Доповніть Ваш подарунок приємним сюрпризом: квіти, відкритки, іграшки

2.

Виберіть зручний спосіб доставки

3.

Оплатіть сертифікат всього в декілька кліків

4.
×

Курс хатха-йоги онлайн

1 чол(1) - 360 хв

1 500 грн