Флай йога 4 сеанса

Флай Йога - это не суперсекретная разработка западных спецслужб. И это не какая-небудь древняя лечебная азиатская методика. Это довольно современная разработка. Она сочетает в себе самые сильные стороны йоги, стрэчинга и занятий на гимнастической трапеции. Роль трапеции исполняет гамак. Это очень крутое занятие. В связи с тем, что в подвешенном состоянии тело ведет себя иначе, чем на полу, даже самые сложные асаны даются очень легко. И поэтому результат достигается быстро и безболезненно. Ну и еще важно сказать, что йога в воздухе это система полезных и эффективных упражнений.

Этот комплекс благотворно влияет на весь организм. «Перевернутые» позы, выполняются безопасно и не травматично, имеют большой список позитивных результатов. Снижение веса, улучшение деятельности мозга, прилив молодости, уменьшение морщин, улучшение пищеварения, снятие головных болей и болей в спине, улучшение памяти, улучшение сна и снятие стресса.

Программа

Абонемент на курс из нескольких занятий флай йогой, продолжительность одного занятия 90 минут

Варианты предоставления эмоции

• Занятия флай йогой 4 сеанса

• Занятия флай йогой 8 сеансов

• Занятия флай йогой 12 сеансов

Занятия флай йогой 4 сеанса

Абонемент на занятия флай йогой - 4 сеанса по 90 минут каждый

Что входит в стоимость

Подвесной гамак для занятий

Количество участников

1 человек

Условия бронирования услуги

Услуга доступна по предварительной записи

Ограничения

Возраст участников от 16 лет

Медицинские противопоказания

• Постоянные: высокое кровяное давление, органические поражения сердца (некомпенсированные пороки, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты, дистрофия миокарда), глаукома, артродез позвонков, общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению, пограничные состояния психики, заболевания крови, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией, нейроинфекции, сильные нарушения схемы тела, злокачественные новообразования
• Временные: систематический прием большого количества лекарственных препаратов, обострение хронических заболеваний, послеоперационный период, сильная физическая усталость, перегрев и переохлаждение, температура тела выше 37 градусов, тяжелая физическая работа, профессиональные или достаточно большие по объему занятия спортом, полный желудок, курс глубокого массажа, «чжэнь-цзю» терапии, пребывание в парной либо сауне допустимо не ранее чем через шесть-восемь часов после практики асан, либо за четыре часа до нее
• Критические дни у женщин - не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть более мягкой. Женщинам на время месячных рекомендуется избегать силовых и «стоячих» поз, интенсивного скручивания и сильных прогибов назад
• Беременность не является противопоказаниям к занятиям йогой, а лишь обусловливает некоторые особенности практики и выбор определенных упражнений. Обратитесь к тренеру за более подробной консультацией

Адреса

• ул. Инженерный, 4-б, 1 этаж (м. Арсеальная)
• Героев Сталинграда 24-А (м. Минская)

Другие варианты эмоции

Занятия флай йогой 8 сеансов

Абонемент на занятия флай йогой -8 сеансов по 90 минут каждый

Занятия флай йогой 12 сеансов

Абонемент на занятия флай йогой - 12 сеансов по 90 минут каждый