Стретчинг - курс навчання танцям
1 чол(1) - 480 хв
795.00 грн
1 чол(1) - 60 хв
135.00 грн
спортивний одяг
всесезон
у приміщенні
за попереднім записом
для одного
сертифікат з собою
5+
8 годин
Стретчинг - комплекс вправ спрямований на розвиток гнучкості і розтяжки, підвищення еластичності м'язів і рухливості суставів.В основі стретчинга лежать елементи древніх східних гімнастики, йоги. Стретчинг - це вид фізичного навантаження, який включає в себе комплекс вправ, спрямований на розвиток розтяжки всього тіла і робить суглоби з м'язами еластичними. Стретчинг є одним з напрямків гімнастики, і на тренуваннях працює весь організм і тіло, всі внутрішні м'язи, до яких ми не можемо дістатися за допомогою аеробіки або фітнесу. Також стретчинг позитивно впливає на психологічний стан людини, всі проблеми і турботи відступають на задній план, відбувається розслаблення всього організму. У людей які займаються стретчингом прискорюється обмін речовин, в кров надходить більше кисню.
Програма
Абонемент на місяць, 8 занять по 60 хвилин. Навчання основних моментів і вправам в даному напрямку гімнастики.
Нова Пошта (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)
Від 60 грн
Самовивіз (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)
Безкоштовно
Кур'єрська доставка (Тимчасово недоступно в зв'язку із загальним карантином)
Від 60 грн
Електронний сертифікат
Безкоштовно
Як це працює?
Виберіть будь-яку послугу або готовий набір
Доповніть Ваш подарунок приємним сюрпризом: квіти, відкритки, іграшки
Виберіть зручний спосіб доставки
Оплатіть сертифікат всього в декілька кліків
Схожі варіанти емоцій
Стретчинг - курс навчання танцям
1 чол(1) - 480 хв
795 грн