В яких продуктах є вітамін B2: повний гід для здоров’я
Вітамін B2, відомий як рибофлавін, – це невидимий герой нашого організму, який тихо працює, щоб ми почувалися енергійними, а наша шкіра сяяла. Цей водорозчинний вітамін відіграє ключову роль у метаболізмі,…