Чому болять м’язи: причини, механізми та способи полегшення
Біль у м’язах — це відчуття, знайоме кожному: від новачка, який щойно почав тренуватися, до професійного атлета після інтенсивного змагання. Іноді це приємна втома, що нагадує про досягнення, а іноді…