Як перестати заїдати стрес: практичні кроки до свободи
Стрес, наче невловимий тінь, чатує на нас у найнесподіваніші моменти. Робочі дедлайни, сімейні турботи чи навіть дрібні побутові негаразди – і ось рука вже тягнеться до пачки чипсів чи шоколадки.…